• Pregunta: Hola Inma,esta es una pregunta que me llevo haciendo mucho tiempo,¿Es bueno comer chocolate mientras estudias?

    Preguntado por Marta Galileo a Inma el 16 May 2017.
    • Foto: Inma Quilis Bayarri

      Inma Quilis Bayarri contestada el 16 May 2017:


      Te remito a un artículo que igual te ayuda con tus dudas:

      http://noticias.universia.es/portada/noticia/2016/04/19/1138396/como-afecta-chocolate-cerebro.html

      Cómo afecta el chocolate a nuestro cerebro
      19 de abril de 2016
      Sobre tu pregunta dice:
      «Además de aportar sabor, el cacao estimula el cerebro a través de la teobromina y la cafeína. Ideal para los momentos en que vamos a estudiar durante muchas horas, el chocolate nos permitirá estar alertas y estimulados. El aumento de energía que nos provoca es limitada y temporal.»
      Pero resalta también que:
      «El chocolate es realmente un aliado para nuestra salud, pero debe ser consumido en dósis balanceadas sin excedernos. El hecho de consumirlo de forma exagerada podría ser perjudicial, provocándonos dolores de cabeza, problemas digestivos y además posee una alta cantidad de calorías las cuales harán aumentar nuestro peso. »

      Espero que te sirva un poco. Yo soy super fan del chocolate!!!

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